下面是小编为大家整理的珍惜演讲稿范本（全文）,供大家参考。
演讲稿特别注重结构清楚，层次简明。在学习、工作生活中，演讲稿的使用越来越广泛，演讲稿的注意事项有许多，你确定会写吗？下面是小编为大家精心整理的珍惜的演讲稿范文，希望对大家有所帮助。
珍惜的演讲稿范文篇1同学们：
早上好!
刚才陆怡宁大队委给我们讲了《分秒必争，会让你成为一个高效率的人》，接着这个惜时话题，老师继续与大家来分享：《时间的法则》。
亲爱的同学们，如果你切实掌握了“时间的法则”，并把它运用到生活中的每一天，说不定，你会惊喜地发现，自己的一天真的变成了48小时!以下就是对“时间的法则”的几条总结：
第一：时间最珍贵。如果你真心看重时间，视时间为自己最大的财富，你就会宝贝自己的一分一秒，而不会随意把自己的时间来挥霍。请牢记，世界上最宝贵的不是黄金，也不是钻石，而是上天赐给我们的每一天的时光。
第二：今天最重要。“明日复明日，明日何其多。”这句耳熟能详的诗句提醒我们，把事情推到明天的结果可能就是你打算在“永远的明天”完成它。所以，别让这一天变得一事无成，你的每一个今天才会过得尽可能地甜。
第三：制定一张属于自己的时间表。制定时间表是时间管理中很重要的一条，它将时间有系统、有计划地组织起来，让你的每一分钟、每一小时、每一天都有自己的目的，如此一来，所花去的时间也就见了成效。只是，有了时间表一定要去真正执行哦。
第四：专心致志。专心的工作能够有效提高时间的效率，把考场上的全神贯注运用到平时，你就可能巧妙地把一小时变成两小时甚至更多。
第五：井然有序。培养井然有序、有条有理的生活习惯非常重要，这会给我们带来许多益处，不仅为避免找东西省却许多时间，提高效率;还会改变乱糟糟的心情，并改善个人形象。
第六：守时。守时是一种美德，这是对他人时间的一种尊重，也是礼貌和信誉的体现，一个守时的人无论走到哪里都是受人欢迎的。在现代社会，守时也成为了一个国家国民素质的重要标志。所以，请你在自己的心中刻上一个“早”字。
第七：分秒必争。别小看那短短的一秒钟，如果我们每个人也能在日常生活中看重这些眨眼之间的时间，一秒一秒地累积起来，滴滴水珠汇成海洋，最后呈现出来的结果，也许会让你惊叹不已。尽可能用最短的时间去做必做的事情，分秒必争，会让你成为一个高效率的人。
第八：不要为小事浪费时间。学会诊断自己的时间，你的时间应该用来做那些对你而言有意义的事。给自己制定一些禁令，那些吞噬掉你大量时间的事应该被禁止。比如：不要沉迷于网络;不要长时间地煲电话粥;不要赖在电视机前不走开;不要睡懒觉，按时睡觉，才能按时起床，等等。
掌握了这些“时间的法则”，让它如空气般渗入到我们的日常学习、生活中，成为我们的好习惯。试试吧，看看它的魔力有多大，让我们一起加油，把自己的一天变成48小时。
最后，老师还想利用今天国旗下讲话的时间向同学们推荐一本好书，书名叫《时间宝藏》，它是由著名儿童文学作家晓玲叮当写的。在这本书中，你能分享到时间的秘密，获得时间馈赠给我们每一个人的无尽宝藏。
珍惜的演讲稿范文篇2尊敬的评委，亲爱的同学们：
大家好 我今天演讲的题目是______ 青春如行云流水，淌指而过，抓不住也握不稳，因此青春也显得格外珍贵，容不得半点浪费，但亲爱的朋友，请不必感叹青春的柔弱易逝，她是如此富有生机与精彩。她能够支持你站稳岗位，负好己责，拼搏出你要的生活。那么正值青春的我们，就应该乘青春正值旺季。
草长莺飞之时，怀揣着激情，勇敢的面对生活，燃放自己，用流逝的青春去换一个我们要的明天。
还记得刚来到大学的日子吗？想起来，不远，仿似昨天，可细细想下来，又觉得是好远。
好像已经是好远的好久以前了。回味这一路走来，有高考后自己汗水没有白流的欣慰，有考入大学时的兴奋，有离开家遇见她们的悸动。当然，也有过难过与失意，或者悲伤和失落。
因为学校的小道没有林荫，食堂大妈的手艺不合我们的胃口，教室桌椅的坐着不舒服等等。
可是随着我们携手上课下课，吃饭玩耍，开开玩笑间，多出来的胡茬也悄悄的留下了岁月的痕迹的两年里，逝去的青春，我们渐渐熟悉，拥有了熟悉的笑脸，亲切的言语，可以曰人。
可以曰家，可以曰天下。慢慢的那些细小的不满与失意也尽然被图书馆里的书香掩盖，翻阅一页页间，学习充满了我们青春的每一个角落。看似如此简单，琐碎，却也无不在努力勾勒出我们多姿多彩的青春。
亲爱的朋友们，不可否认我们都迷茫过。因为这因为那，放纵过、难过过、冲突过、生气过、莫名过，可是在每一个夜晚过后，新的一天又如约而至，又有一天的时间来改变改善。
那么我们还有什么理由继续生气、放纵？以至于浪费我们如此珍贵的青春。青春是短暂的。但是就是再短暂的时光也没有借口在我们的生命里虚度。我们要尽青春之力，负生命之责。
付出自己，馈赠给予，收获人生财富，留着在以后的岁月给我们成长和成熟提供一个契机。那么同学，如果你还在迷茫，抛弃迷茫吧，把握人生的航向，牢记勤字当头，不懈摇桨。
搏击涛海大浪，泛舟人生。用我们的青春和生命奏响时代的强音，用我们的聪明和勇气扬起
理想的风帆，打开成功的阀门，让美好的下一刻顺流而来，绘画出人生精彩的篇章。
珍惜的演讲稿范文篇3敬爱的老师，亲爱的同学：
我们应当珍惜身边的一切。
时光像货物，在生命的轮轴上缓缓滑过，它滑着滑着，滑向生命的远方。
而我们拥有的东西，也如轻烟，飘着，飘着，不知它在何处。
所以，我们应当珍惜拥有。
想当年，我拥有过一段多么欢乐的童年啊！在草间嬉戏，在沙里玩耍，在竹林争吵，在道路打闹。
生活，就是这样无情，像秋风一样凄凉。一下而过，带走了儿时的欢乐，带来了此刻的忧伤。
珍惜拥有！生命的轮轴如闹钟，却不能拨快拨慢；
如河流，却不能改变道路；
如洪水，却不能退回大江；
如流星，却不能坚持永恒。
正因为有如此的感受，所以我时常提醒自我，珍惜拥有。
我正在生命的旺盛时期，象一朵五彩的花在生命的轮轴上绽放。这正是热烈奔放的时期，象一匹马驰骋在人生。所以，我们要珍惜自我这段完美时光，不要让这时光轻易流向远方。
当我得到一本书时，立即看它的资料。原因是我喜欢它。此刻，我明白。如果不去看它，它也许就会在生命的轮轴上消失，默默地飘向另一个世界。
正因为如此，在生命中我总有一种期望。在梦里，时常想到生活的另一面，似乎想让完美时光流过，又想享受那里的喜怒哀乐，经受哪儿的轮轴走向远方的梦想。
如果我不珍惜生命，不注重生命的每一刻，那么我的生活就如流水般划过，不引起任何声音。
这就是生命。它对任何人都是平等的，就看你如何运用它，掌握它，修整它，让它变得更好。
让我们珍惜生命吧，让我们珍惜时光吧，让我们珍惜我们拥有的一切吧！努力学习，勇于进取，争取让我们的生命更加耀眼，更加绚丽。
珍惜的演讲稿范文篇4亲爱的同学们：
大家好！今天，我演讲的题目是《珍惜当下》。“花有重开日，人无再少年”，这句话时常萦绕在我的耳边；
“逝者如斯夫，不舍昼夜”，这句话时常教导着我们。没错，时间不会等待任何人，我们要做的就是珍惜当下。
为自己的未来，珍惜当下。
你是否想变成万人瞩目的名人，你是否想拥有价值百万的豪车？你是不是想过一个幸福富裕的生活？听听内心深处的声音，我们每个人都想拥有美好未来，那就从现在做起，珍惜时间。珍惜时间，意在利用碎片化的小时间，不浪费一分一秒，去做有意义的事；
珍惜时间，意在不做无用功。停下你纵身一跃的投篮，闭上你喋喋不休的嘴巴，踏实的学点知识；
珍惜时间，应该从现在做起。在头脑中潜意识的认识到时间宝贵不可浪费，不要想着以后再珍惜，要懂得过去的不会回来。努力学习，勤奋学习，拿出“头悬梁锥刺股”的韧劲儿，去拼搏。珍惜短暂的青春年华，为未来奋斗吧。
为祖国的未来，珍惜当下。
你还记得甲午战争时我们的母亲被侮辱的辛酸吗？你还记得新中国成立初期我们的母亲伤痕累累受到大国排挤的情景吗？你还记得08年夏奥运会举办成功国人的喜悦欢腾吗？我们伟大的母亲啊，用伤痕累累的乳房，喂养了迷惘的子女，深思的子女，沸腾的子女。终于迎来了美好的今天。我们是21世纪的宠儿，是伟大母亲的骄子，我们这一代肩负着实现中国梦和社会主义现代化建设的重任，意义非凡。不要叹息你的饭菜，不要哀惋你的生活。珍惜现在美好的生活，立下鸿鹄大志，肩负起我们的使命，努力学习文化知识，将来成为祖国的栋梁之才。
珍惜时间，为自己的未来努力；
珍惜生活，为祖国的未来拼搏！我们拿出天生我才必有用的信心，拿出爱拼才会赢的决心，拿出“锲而不舍金石可镂”的恒心来珍惜当下，努力学习吧！
让我们一起呼喊：珍惜当下，努力成才；
为己为国，谁与争锋！
谢谢大家！
珍惜的演讲稿范文篇5尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好，我是三一班的__，今天我旗下讲话的题目是《珍惜时间，不负韶华》。
《周易》里有这样一句话——“天行健，君子以自强不息;地势坤，君子以厚德载物。”蓦然回首，寒窗数十载，我们都已步入高中学校，拿着课本，背着书包，青春的脸庞上洋溢着阳光的气息，青春的梦想在我们每个人的心里编织。
青春的梦想是石，敲出星星之火，这火点燃希望的灯，这灯照亮前行的道路，这路引你走向黎明的曙光。但是我们空有理想而不付出行动，将会一事无成，就如同一万个零不如一个一。理想好比是巨轮的灯塔，能够指引着前行的方向，而行动则是理想力量的源泉，智慧的摇篮，是理想冲锋的战旗，是斩荆棘的剑。任何理想，只有脚踏实地的去努力才会变得有意义。
时间的流逝是无影无踪的，能否把握好时间，做时间的主人往往决定着一个人的命运，陶渊明说过，盛年不重来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人。人生短短数十秋，必须懂得珍惜时间，因为青春没有驿站。
也许你正处于高一，充满着对高中生活的无限憧憬，因此你满怀热情，但请你记住，路还长，日子还久，还得一步一个脚印，夯实基础;也许你正处于高二，各种机械式重复的生活早令你感觉枯燥乏味，但请你记住，你仍需努力奋斗，成功贵在坚持，没有半途得来的成功。
也许你的高中生涯已经在倒计时了，在这些天里，请你们倍加珍惜，努力拼搏。路遥在《平凡的世界里》这样写道，“一些人因为苦而竭力逃避受苦的地方，而一些人恰恰因为苦才留恋受苦的地方”。，愿你们用汗水，用拼搏，用勤奋换得一份满意的答卷，赢心中理想的大学殿堂。
当然，实现理想的路上免不了坎坷，我们需要有决心，有信心，有不畏艰难，锲而不舍的精神。面对成绩，不能沾沾自喜，要向更高更远的目标前进，面对挫折，不能望而生畏，要有愈挫愈勇的心态。青春赋予我们激情与力量，我们没有懈怠的理由，只有不断追求与奋斗的责任，因为这样的青春才是真正的青春，才是飞扬的青春。
作为青年人，应以激情为旗，用青春做注，拼一个无悔青春，赢一个灿烂人生，让我们的青春不负韶华!
